55kg-54kg-53kg-52kg-51kg-50kg-49kg-48kg

..............váha pujde dolu, jasný?????

21.7.

21. července 2009 v 10:40 | Payn |  jídelníček♠
3. DEN

snidane: houska+rama+eidam
svacina: nic
obed: trosku gulase+jablko
svacina: chleba+rama+eidam
vecere : houska+pom.maslo+syr+kousek okurky+rajce

ostatni:meloun, gum.medvidci, broskev

piti: 1l vody, 0,5l caje,kafe

pohyb:15mim rotoped,100 sedlehu, 50 sklapovacek

ze toho jim hrozne moc????



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jím toho hodne???

ANO,rozhodne! 23.2% (16)
ANO, mohla bys ubrat! 18.8% (13)
NE, tak akorat! 40.6% (28)
NE, mela bys pridat! 17.4% (12)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama