55kg-54kg-53kg-52kg-51kg-50kg-49kg-48kg

..............váha pujde dolu, jasný?????

jak na akné

19. července 2009 v 15:07 | Payn |  tipy♥a♥triky
Základem jsou tekutiny a zdravá výživa..
1. Pijte hodně vody.... Já osobně piju vodu pořád i když nemám žízeň pořád mám při ruce sklenici vody...
TIP: Když už Vám voda nechutná, zkuste si ji zpestřit třeba kapkou citronové šťávy, lístkem máty a nebo klidně lehce ochutit sirupem!

2. Jezte zdravě... Když budete jíst často smažená či tučná jídla, čokolády, mléko apod. pleti nepomůžete.. Nejlépe je s tímto skoncovat na dobro...Ti se slabší vůlí by měl tyto potraviny alespoň omezit...

Pokud používáte make-up pokuste se jej používat co nejméně aby mohla pleť "dýchat". Raději použijte na drobné nedosttaky korektor...Či pudr- nejlépe antibakteriální..

Na jizvičky po akné doporučuji obklad z česneku a salátové okurky..(z česneku vymáčkáte šťávu - což jde těžce ale přece...Potřete jí postižená místa přiklopíte plátkem okurky a upevníte šátkem...Nejlépe na noc....Již na druhý den by jsme měli pocítit zlepšení...Pokud en zkuste akci opakovat... Nebo se poraďte a zkuste to leasrově...

slyšela jsem, že opomáhá i KOLAGEN... Alenemám s tím zkušenosti...
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Cure-baby SB Cure-baby SB | Web | 28. července 2009 v 17:25 | Reagovat

Tohle zkusit můžu, s akné mám bohužel tak nějaké problémy ..

2 Happyk♥SB♥ Happyk♥SB♥ | Web | 29. července 2009 v 22:12 | Reagovat

ještě že akné skoro nemám

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama