55kg-54kg-53kg-52kg-51kg-50kg-49kg-48kg

..............váha pujde dolu, jasný?????

10.9.

10. září 2009 v 18:56 | Payn |  jídelníček♠
moc se omlouvám, že tu vůbec nejsou nové články! prostě to se školou nestíhám :-(
poslední dva týdny jsem se jenom přežírala, takže vůbec není s čím se chlubit! vážím asi 53-54kg.
Dneska jsem chtěla zase trošku to dát do pořádku, no nevím, jestli se mi to s tou večeří povedlo, ale posuďte sami! ještě jednou se moc,moc omlouvám...

sn: sýrový rohlík
oběd:brambory s tvarohem
večeře:chleba s ramou a 3 rajčata
matka do mě narvala ještě arabskej chleba s kuřecím masem -uááááááá

pohyb: 2 kilometry běhu,20 kilometrů na kole-kopcema
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ..Alone ..Alone | Web | 10. září 2009 v 19:04 | Reagovat

ahojky kocko:)..tak kdu komentit:).. myslim ze je to v pohode:).. nebud z niceho ve stresu ale raduj se za to ze si to zvladla jo?:)

2 ervulenka ervulenka | Web | 10. září 2009 v 20:15 | Reagovat

nahodou vzdyt ej to hezke..rozhodne potom nepriberes ;-) jn ta skola je ted hruza :( si porad na ten rezim nemuzu zvyknout..

3 teQuilla teQuilla | Web | 10. září 2009 v 21:10 | Reagovat

vždyť to není tak hrozné....a hlavně jsi to všechno vykompenzovala tím pohybem, kterej máš fakt suprovej(hluboký obdiv) já jsem se dnes nedokopala ani na ten stupidní orbitrek :(  

4 coralie coralie | Web | 10. září 2009 v 22:35 | Reagovat

tyyyyjo ty mas ale krasnej pohyb..to ja naprosto nezvladam..to je opravdu velkej vydej a jeste se krasne zpevnis...a jidelnicek taky krasnej:-)

5 ervulenka ervulenka | Web | 11. září 2009 v 19:28 | Reagovat

dekuju dnesni jidelnicek nebude ?

6 Domí Domí | Web | 11. září 2009 v 20:41 | Reagovat

Ahoj Payn=)jakpak se máš?=**Já začínám od pondělka znovu s hubnutím,tak kdybys chtěla, tak do toho můžem jít spolu=)Na první dva dny plánuju hladovku=)

7 Katrin :-* Katrin :-* | Web | 12. září 2009 v 10:54 | Reagovat

mas ale super pohyb.. neboj spravi se to...tez mam také krize..  :-(

8 Kathy *Affinka* Kathy *Affinka* | Web | 12. září 2009 v 11:56 | Reagovat

Ty máš 54 kg..tak to chci taky!!...jinak za jidelnicek se nemussi vubec stydet:)...krásnej:)..A s tou skolou to chapu:)

9 Thin Angel Thin Angel | Web | 13. září 2009 v 9:52 | Reagovat

Ahoj jsem zpět. Jo to nestíhání znám, přijdu domů, chvilku si odpočinu, udělám úkoly a jsem ráda, že si třeba uacvičim nebo něco podobnýho. Jinak máš moc krásnej jídelák

10 Happyk♥SB♥ Happyk♥SB♥ | Web | 13. září 2009 v 9:58 | Reagovat

njn škola taky skoro nestíhám no.....a pěkný sport

11 Mandy Mandy | Web | 13. září 2009 v 12:29 | Reagovat

Já teď taky se školou nestíhám....z tím přežíráním to znám.....jsem na tom stejně x( Jídelníček máš náhodou dobrý!

12 Dem Dem | Web | 13. září 2009 v 19:56 | Reagovat

Ten pohyb úžasnej  O_O  O_O  O_O

13 liiida liiida | Web | 14. září 2009 v 0:50 | Reagovat

to je fakt skoda ze sis to pokazila.slo ti to pekne :)

14 mondy mondy | Web | 28. září 2009 v 18:43 | Reagovat

hubnuti mi ted taky neslo ale pristi tyden tomu dam na frak

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama